金针菇炒鸡蛋的做法
的有关信息介绍如下:金针菇氨基酸的含量非常丰富,而且赖氨酸的含量特别高,赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能,所以小孩吃不错。下面我们就来做一道金针菇炒鸡蛋,简单好吃,大家有什么好的意见或者做法一起交流。
金针菇切去根部,洗净,中间切一刀。
胡萝卜切丝备用。
葱切片备用。
鸡蛋打散,放入葱花和少量盐搅拌均匀。
锅内烧水,放少量盐。水开放金针菇。
焯水后捞出控干水分。
热锅凉油,放葱花煸香,倒入胡萝卜。
胡萝卜炒软倒入鸡蛋。
鸡蛋快熟时放金针菇。
翻炒均匀放盐。
翻炒均匀,关火,就好了。