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山药排骨汤怎么炖最好喝

山药排骨汤怎么炖最好喝

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山药排骨汤怎么炖最好喝

汤鲜浓郁,连喝三碗都不够的山药排骨汤,调理脾胃又补钙补血!今天教给大家做一做哦,清淡美味,有简单易学,就算厨房小白也能做得很好哦!

山药去皮洗净,切段。胡萝卜去皮洗净切段。大枣洗净,备用。

玉米切段,姜去皮,葱切段备用。

排骨放入锅内,加葱段,姜片,料酒,加冷水煮开,煮出血污浮沫,捞出洗净控干。

另起油锅加一点点油爆香葱姜,下排骨翻炒片刻,加两碗开水大火煮开后,倒入其他食材,转小火煲半小时左右就可以了。

汤煲好后,根据个人口味加适量盐就可以出锅了!有了这碗汤,基本主食都不用吃了,大人孩子都可以喝哦!