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山药玉米粥营养做法

山药玉米粥营养做法

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山药玉米粥营养做法

有远道而来的朋友做一系列的山药玉米粥吗?我朋友最近胃不好。安利,这粥和我的米饭一样吗?加玉米粒又好吃又开心?*做完这个剂量,差不多够三个女孩吃了*

先把米洗了,然后煮了。为了尽快煮熟,倒上热水

看到我的饭杯不容易吗??? 看起来容量是80毫升

山药片,形状依个人喜好而定。当你煮粥一半的时候,放进山药。如果你放得太早,它可能会沸腾。简而言之,如果你煮了吃了,你能做到吗??

玉米碎成谷粒,然后放在一起?(赞美这里晨间俱乐部的小帮手??? 这么快?生菜?只是一块,切成丝,只是为了好看?(嗯,是的,这是一个如此肤浅的人?)煮饭半小时后,米饭煮熟了可以切掉吗?(注意用电安全。)

把莴苣放进去,搅拌一下就可以了。好好看看玉米

晚上寿司剩下什么?用百香果蜜?再来一顿饭??