清炒山药怎么做 清炒山药的做法

清炒山药怎么做 清炒山药的做法

俗话说经常吃山药，绝对有功效，可见山药具有非常好的滋补功效，山药有助于补脾养胃，补肺益肾等功效，而且可以清炒，也可以用来熬粥，接下来小烟就给大家介绍一下清炒山药的做法。

首先将购买的山药洗净削皮，山药削皮后会比较滑，此时一定要注意安全，不要因为手滑而削到手。

将削好的山药洗净后切片，盛放在碟子里备用，建议切片时尽量保证厚度一致，如下图所示。

然后准备一段葱，切成葱花备用，如下图所示。

材料准备完毕后，开火热锅，锅热后倒入食用油加热，然后放入已准备好的葱花炝锅，如下图所示。

炝锅完成后倒入已经准备好的山药，反复翻炒，如下图所示。

翻炒几分钟之后，可以根据自己的口味适当的放少许酱油，再进行翻炒。

最后适当放盐搅匀，美味可口的清炒山药就可以出锅了。