晒黑后快速美白的方法

晒黑后快速美白的方法

在外出游玩时，在户外锻炼时，在海边享受阳光浴时，在体育课或者军训时，在阳光的照射下，紫外线照射皮肤表层，黑色素细胞产生大量黑色素，这是变黑的其中一个原因当然了，人变黑往往也有可能与情绪有关，情绪不稳定就有可能导致内分泌失调，是整个人看上去蜡黄暗沉；又或者是与最近所食用的食物有关。瓷白如娃娃般的肌肤人人都喜欢，美白的皮肤更是许多漂亮妹妹想要拥有的。

掌握下面几个步骤，美白的你就近在咫尺啦。

多喝水

喝水会美白这是真的，有一定护肤经验的妹妹都知道，每天八杯水是会喝出好皮肤的，多喝水能促进新陈代谢，带走体内多余的废物垃圾，带走黑色素，改善身体机能。好肤色也是喝出来的。每个时段喝水对肌肤也有不同的好处哦。

防晒措施

无论在什么季节什么天气，做好防晒措施是非常重要的步骤，防晒措施的做好是阻止漂亮妹妹变黑的一大重大举措，阻止变黑的基础上，我们才能去做美白等护理工作，市面上防晒的产品有很多，防晒霜防晒喷雾应有尽有，各位妹妹们要从自身肤质出发选择对自己更有防晒效果的防晒产品，（SPF是指防晒系数，每款产品都会表明数值）当然那些防晒单品也是不可或缺的，太阳镜太阳帽防晒衫漂亮美眉们也要记得自己购买一份哦。

日常清洁很重要

早上洗漱时，晚上睡觉前，给脸部来一场清洁SPA也是很重要的，仔细护理，深彻净颜。这里推荐氨基酸洗面奶就有一定的功效，氨基酸洗面奶能温和洁净老化角质，扫除全脸污垢，温和亲肤，同时脸部也会保持干爽状态。把清洁变成一种仪式，也是在美白路上所要经历的。

面膜

在做完清洁过后，想要美白的美眉们可以敷上美白类型的面膜15min-20min，一周三到四次，给肌肤补充适当的美白营养，倘若补充过于丰富，则有可能适得其反爆痘哦。同时敷面膜还可以给皮肤补充应急水分，改善细纹美白皮肤。

1.芦荟胶

很多人都说芦荟胶没有功效，但其实芦荟胶是一种特别好用的晒后修复产品，具有特别不错的美白功效。一个医生告诉我，其实芦荟胶是真的会有祛痘美白的功效的，只是有没有坚持的原因，如果有长痘痘的朋友则可以去药店购买医用芦荟胶，坚持使用会有祛痘的功效，倘若是想美白的朋友则可以购买普通的芦荟胶，但在购买同时尽量不要购买不知名的品牌，因为不知名品牌或者假货芦荟胶里面很可能含有大量酒精的，久用可能会造成脸颊有着灼烧炽烈感，所以尽量选择大牌芦荟胶坚持使用，长此以往皮肤又白又嫩。

去角质啫喱+大宝或者珍珠霜

个人经验所得哦，每个月我都会做用去角质啫喱（草本的）来清洁一次脸部，每次都会搓出一堆的泥垢，然后洗干净脸，用洗脸巾擦干净后陌上大宝或者珍珠霜。不过在平时的时候我就会经常用大宝SOD蜜来涂抹脸部，经常涂抹大宝脸部是真的会变得细腻平滑，而且是真有一定的美白，改善暗沉的功效的，小伙伴们可以尝试哦。

按时睡觉保障睡眠

肯定有听过睡美人的故事吧，没错，漂亮的女孩子是真的可以睡出来的。每天按时睡觉按时起床，调整好自己的生物钟，让自己的作息时间保持规律，就可以使自己体内的内分泌保持生理上的一定平衡，使体内的新陈代谢正常运行，不仅能使皮肤慢慢变白，还能使皮肤越来越好哦。

1.多吃水果蔬菜

多补充纤维素也是可以让身体越来越健康脸色越来越好的基本日常哦。柠檬，猕猴桃，李子，雪梨，黄瓜...都具有一定的美白功效.

好的肤色需要自身的保护和坚持，坚持自身自己则更是一种美的表现，女孩子更要有的是自身散发出来的自信美，美白没有瞬时间的速成方法哦，需要长时间的精心护理保养，如果有，便只有粉底液上妆的直接方法咯。