怀孕了还能吃雪糕吗

怀孕了还能吃雪糕吗

怀孕后，女性有时候会对生活饮食有些过于紧张，生怕一个不小心会对肚子里的宝宝造成不利影响。而在这40℃高温的酷暑，雪糕是消暑必备的食物，不少孕妇想知道，怀孕还可以吃雪糕吗？

怀孕了就不能吃雪糕？小编认为这种说法太过武断，毕竟孕妇的体温比一般人要高，孕妇更怕热，雪糕是非常不错的解暑方式。不过，孕妇吃雪糕还是要注意一些问题。

肠胃功能不好的孕妇不能吃雪糕

肠胃不好，胃功能弱的孕妇，吃过多的冷饮会容易出现胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状。医学表明，胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇过量食入冷食后，胎儿有躁动不安的反应。

孕妇吃雪糕还要看是孕期

在孕早中期，胎儿尚未完全成型，在这期间，偶尔吃一点雪糕，问题不大，但一定要节制食用量。孕后期，胎儿基本成型，对于准妈妈进食的温度，会非常敏感。如果在这期间进食雪糕冰激凌，胎儿会显得非常躁动，对于胎儿出世，也会产生一些负面影响。

孕妇吃雪糕要适量

孕妇可以吃雪糕、冰淇淋等凉的食物，但一定要适量。雪糕冰激凌含有过多的化学色素和各种添加剂，这些添加剂对胎儿也会有不利影响。孕妇可以选择喝绿豆汤、酸梅汁等解暑方法。