孩子上课注意力不集中怎么办

孩子上课注意力不集中怎么办

孩子上课走神、注意力不集中实际上是一种很常见现象，但却是学习效率低下的最重要原因。为此，家长们一旦发现孩子出现上课注意力不集中的问题就很烦恼，那么我们该怎么改善注意力不集中的问题呢?首先我们先来了解一下注意力不集中的原因，才能更好的帮助孩子改正。

缺乏正确学习方法好的学习方法，可以帮助孩子提高学习的效率，如果学习没有效率，这节课的内容没有完全消化，那下节课的时候知识就连接不上，就更加弄不懂了，一次次的积累下来，孩子不能理解老师的授课内容，老师所讲的知识未能进入孩子已有的知识结构，到后来就完全不知道老师上得是什么了，听不懂自然就走神了。好的学习方法可以透过课后复习,与课前温习,上课前已经具备相当知识基础,上课中自然容易听懂老师讲课的内容,跟上老师讲课的进度,上课时自然可以注意力集中。

缺乏兴趣兴趣是最好的老师，如果孩子对所学习的知识没兴趣的话，学一小会就不耐烦了。孩子上课时时,无法跟上老师讲课的进度,听不懂老师讲课的内容,学习自然乏味无趣。就像我们成年人一样，只不过我们会有意识的控制自己来硬着头皮学，孩子们年龄小还不能控制自己的意志，如果课堂内容乏味就很容易走神。

睡眠不足中国关心下一代工作委员会事业发展中心在全国八大城市调查发现，有六成多学生因为睡眠不足、学习时间过长，导致上课无法集中注意力。在这方面，小学生的表现尤为突出。

患有小儿多动症

儿童多动症又称注意缺陷多动障碍，是一种儿童常见的、发育性的心理行为障碍，以与年龄不相称的活动过多、注意力不集中、任性、易冲动为主要特征，起病于6岁前，男孩是女孩的4~9倍。虽然多动症患儿的智商都在正常水平或接近正常，但由于上述症状的影响，常常会伴有不同程度的学习困难。

6~12岁学龄儿童主要表现为自我控制能力差、上课注意力不集中、不安静、好动、情绪不稳定、好发脾气、冲动任性、和同学搞不好关系、作业磨蹭马虎、学习困难，可以有感知、认知、语言或协调动作等障碍。严重的还会有说谎、逃学、出走、偷窃、斗殴等品行障碍。

其它因素有的孩子因为受同学欺负，导致上课分心；有的孩子因为学习能力低，对学习有抗拒或逃避的心理；有的孩子因为缺乏营养，比如缺锌；还有的孩子因为患有多动症等等。这些因素也会导致孩子上课走神。

掌握正确的学习方法当孩子学会主动学习，课后温习时,能有条理、有组织、有系统的对所学的知识及时进行分析处理，做到上下课程知识的连接，完成知识的架构，再加上正确的课前预习,了解当天上课的主要问题,便跟上老师的教学进程，自然而然的学习效率提高了，学习成绩就能得到提高，孩子就有自信，对学习的兴趣自然提高。良性循环下，就不会导致学习无力感，上课注意力散漫的问题。

激发学习兴趣平时多鼓励，不干扰孩子做他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。父母可在孩子做完他们的“作品”之后，立即给予孩子适当鼓励：“你能这么专注地做好一件事情呀！”并及时和孩子分享他的感受，让孩子有意识地把做这件事时的注意力和心理过程迁移到学习上，让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。

让大脑得到充分休息注意劳逸结合。学习是脑力劳动，大脑要消耗大量的氧。因此，家长要合理安排孩子的作息时间，控制看电视和玩电子游戏的时间，保证孩子充足的睡眠，让大脑得到充分的休息，养成劳逸结合的好习惯。这样，孩子才能有充足的精力专心听课。

治疗多动症

目前，ADHD的治疗方法主要有药物治疗和行为治疗等。但是中药疗效不确切，见效慢，疗程长，易损伤肝肾；西药虽见效快，但治标不治本，毒副作用大。而行为治疗只能作为一种辅助治疗的方式，并不能彻底根治孩子的多动症。

目前比较有效的一种方法是“整合平衡疗法”，这种方法使用了远红外纳米及生物磁疗技术，通过调节大脑神经递质的平衡，使多动症在根源上治愈，因为是外用贴剂，所以能够避免内服药物的毒副作用，而且在临床试验中取得了较好的效果。并可用于治疗有共病的患者如合并抽动症、焦虑症等。