孕妇能吃西瓜吗

孕妇能吃西瓜吗

天气渐热，五花八门的水果都相继上市了，那么对于怀孕期间的女性，到底西瓜适不适合吃呢？

能吃，但是西瓜性寒、利尿、应当少吃、多吃易伤脾胃。

孕妇肚子里有小宝宝，应多吃些温和的食物，再就是孕妇本来就是特殊群体，怀孕之后，特别容易尿频，这样反而加剧尿频了，还是少吃为好。

可以吃西瓜，能补充孕妇自身所需要的各种维生素。

西瓜中含有很多营养物质，有胡萝卜素、糖、粗纤维、钙、铁等很多营养物质。孕妇吃西瓜不但能补充营养，同时胎儿也能摄取到很多营养。

能吃西瓜，吃西瓜能很好缓解妊娠中的呕吐反应，还可以消肿。

西瓜可以生津止渴，除腻消烦，所以它对止吐也有较好的效果；怀孕期间孕妇常会发生程度不同的水肿，西瓜有利尿作用，所以也可以去肿。

再就是，吃西瓜还能缓解贫血。

西瓜含大量的糖份有补充能量、保护肝脏的作用，所以可以对贫血起到治疗和纠正的功效。

不能过多的吃西瓜，食用过多的凉性食物会导致孕妇身体不适，甚至会影响到肚子中的小宝宝。

尤其是刚从冰箱里取出来的西瓜，孕妇吃后可能会引发宫缩，严重的可能引起早产，甚至危及胎儿的生命，所以不适合孕妇食用，需要在常温下放一会再吃。

要少吃西瓜，容易导致孕妇晚期得妊娠高血压或者是难产。

西瓜中所含的糖分过高，大量糖分进入体内、羊水增多，造成糖在体内浓度高，会得妊娠糖尿病，导致血糖增高之后，又会影响机体糖代谢，造成代谢紊乱，会引起难产。