香菇炒鸡蛋做法
的有关信息介绍如下:鸡蛋真的百搭,搭配香菇也很简单美味,香菇含有脂肪酸,还含有大量的麦角甾醇和菌甾醇,可以转化为维生素D,对于增强抗病防寒和治疗感冒有很好的效果,下面让我们一起做一个香菇炒鸡蛋吧。
准备好7个香菇和2个鸡蛋。
把香菇洗干净,然后去蒂切成片。
把两个鸡蛋打到碗中,然后加适量的盐。
用筷子把鸡蛋打散备用。
打开燃气并在锅里倒入油。
等到油热之后,倒入鸡蛋液,小火煎至凝固。
然后盛起备用。
锅中加入适量的油。
倒入香菇,加盐,翻炒均匀。
盖上锅盖煮3~4分钟,
然后开盖翻炒一下。
倒入鸡蛋继续翻炒。
最后加适量生抽翻炒均匀即可,然后盛出来即可。