Simone羊肉炖萝卜的功效
的有关信息介绍如下：
羊肉炖萝卜 是冬季常吃的一道菜 这道菜不仅味道鲜美 食用的功效还是很大的 我们一起看一下有哪些功效吧
众所周知羊肉炖萝卜具有补气补血的功效，对于一些冬季手脚冰凉的人群 绝对是个福音 常食一定可以改善这种情况
白萝卜功效很多 人么常常把萝卜和人参媲美 萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用，被称为防癌抗癌的食物。
羊肉是个很好的食材羊肉富含维生素和脂肪，还含有丰富的钙、磷、铁等元素，尤其值得一提的是，它的钙铁含量远高于猪肉和牛肉，而且还没有这两种肉的胆固醇高，又利于消化。
