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演讲比赛前应该如何准备

演讲比赛前应该如何准备

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演讲比赛前应该如何准备

大学生的时代是一个最美好的时代,我们没有了高考的压力,但是却有着未来工作和生活的憧憬,其实这样的四年生活是很快乐的,而且大学时代我们会举办很多活动,其中演讲就是树立我们自己能力的一个锻炼。

我是一个很喜欢参加辩论和演讲的人,觉得这样可以很好的抒发自己的言论和情绪,也可以锻炼自己的心理素质,所以我把自己的经验和大家分享一下,今天主要说的是演讲前的准备工作,希望大学生朋友们可以多多参与这类活动。

第一、我们演讲之前首先要注意的睡眠,不要因为自己的紧张耽误休息,演讲之前睡一个好觉,会使你的头脑清醒,精力旺盛,这样才可以在演讲的时候有很好的表现。

第二、演讲之前我们要注意的喉咙保护,我们要使自己的喉咙获得良好的休息,我建议大家可以吃一些水果,多喝一些,早上起来可以用盐水漱漱口。

第三、演讲的一个学问是衣着的方法,大家穿着合宜得体的服装会使听你演讲的人耳目一新,这样会起到很好的作用,所以我们提前要准备好合适的衣服。

第四、我们演讲的时候要善于观察和应变,在演讲的时候如果有机就要和听众打成一片,用我们的语言和大家沟通,鼓动大家对你的认同感,最好叫大家和你一起喊个口号。

第五、演讲前我们要多做准备,特别是我们要精神上保持一个很放松的情绪,最好的办法是我们可以预先假设可能发生的事,然后想好自己的对策,做到万无一失。

第六、大家需要注意的是演讲的时候,表情要跟随你演讲的内容出现变化,同时要用自己的肢体语言表达演讲的内容,这样结合起来会使得听众进入你的演讲之中,你的演讲就会十分的成功!