猕猴桃的功效与作用

猕猴桃的功效与作用

猕猴桃也称奇异果，猕猴桃俗称毛桃、山洋桃等，是原产于中国的古老野生藤本果树。猕猴桃对人的身体健康非常有益，一起来了解下：

猕猴桃含有丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用。

猕猴桃是一种品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美的水果，是很多人买水果的首选。

猕猴桃含有的维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平，起到扩张血管和降低血压的作用。

由于猕猴桃含有丰富的营养物质，猕猴桃果汁可以减少肠胃不适哦。

猕猴桃的功效还包括提升免疫功能，有助于消化，对身体健康十分有益。

另外，猕猴桃还是一种强大的抗氧化剂，可以消除皱纹和细纹。

被誉为“水果之王”的猕猴桃美味可口营养丰富，是老年人、孩子、体弱多病者的滋补果品。猕猴桃的的营养价值远超过其他水果，所以大家要多吃猕猴桃，有助于身体健康哦。