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荷兰豆炒腊肠的家常做法

荷兰豆炒腊肠的家常做法

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荷兰豆炒腊肠的家常做法

荷兰豆嫩荚质脆清香,营养价值很高。腊肠可开胃助食,增进食欲。荷兰豆和腊肉一起炒味道十分美味,食材也比较好找,菜市场或超市基本上都有卖,今天小编就为大家分享下荷兰豆炒腊肠的家常做法。

首先我们将荷兰豆去筋,把腊肠洗干净。

将腊肠、蒜瓣都切成片。有人不喜欢蒜瓣切片,用到拍扁也可以。

在锅里加水,待水开后,再加几滴油和少许盐,并放入荷兰豆焯水1分钟左右。水中放点盐和几滴食用油可以让荷兰豆颜色更绿更漂亮。

把荷兰豆捞出过下冷水,然后沥干水后,备用

锅里放底油下腊肠用小火煸至透明后,再加蒜片煸炒。

接着就可以放入荷兰豆炒一分钟左右。

再加适量盐调味即可。

香气逼人的荷兰豆炒腊肉就做好了。