Simone地瓜叶的好处
的有关信息介绍如下：
在我们农村有成片成片的地瓜地，地瓜叶都是猪的食物，人们都想不到一直不被我们看好的地瓜叶有很多的好处。
可以排毒 改善便秘
因为地瓜叶含丰富的叶绿素，能够 起到净化血液，帮助排毒。
地瓜叶中还含有丰富的膳食纤维，经常食用可以促进肠胃蠕动，预防便秘及痔疮。
能提高免疫力 强化视力
地瓜叶含有比一般蔬菜高5~10倍抗氧化物，能够提高免疫力，能够预防感冒。
地瓜叶还有丰富的维生素A，可以强化视力。儿童经常吃好处多多。
预防贫血
地瓜叶中含人体所需的铁质及维生素A、C、E。
我们每天吃300g的地瓜叶就可以补充人体一天所需的铁质及维生素A、C、E，有很好的补血效果，女人可以多吃哦。
预防高血压 抗癌
地瓜叶中富含钾，有助血压控制，预防高血压。
地瓜叶中还含有丰富的多酚，能预防细胞癌变。
改善更年期症状
地瓜叶中富含植固醇，可以达到与荷尔蒙类似的调节身体机能的功效。
促进乳汁分泌
地瓜叶中含有黄酮类化合物等物质，产妇吃可以很好的促进乳汁的分泌。
