怎样缓解高血压

怎样缓解高血压

高血压的治疗方法

最近被得到证实的我的血压也有一点高，血脂也有一点高，我爱人特意给我买了古方塔罗（袋泡）茶喝，我感觉还行，前些天去检查基本上都正常了 。建议不要过于劳累，生活要有规律。注意不要经常喝酒、抽烟，参加饭局。进行放松心情的非yao物调理如散步、参加唱歌、跳舞等公众活动，都能起到作用。

头疼：部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状。若经常感到头痛，而且很剧烈，同时又恶心作呕，就可能是向恶性高血压转化的信号。舍披

眩晕：女性患者出现较多，可能会在突然蹲下或起立时有所感觉。

耳鸣：双耳耳鸣，持续时间较长。

心悸气短：高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全。这些都是导致心悸气短的症状。

失眠：多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。这与大脑皮质功能斤毙紊乱蕉雁包及自主神经功能失调有关。

高血压的注意事项

1、不要盲目降压。首先弄清是否因肾脏疾病、嗜铬细胞瘤、皮质醇增多症、妊娠中毒症、大动脉疾病等引起的高血压。须找出病因 ，对症治。

2、用yao剂量和种类不能雷同。应按病情轻重分级治 ，并注意个体差异 ，yao量因人而异。

3、除轻型或刚出现的高血压外 ，用yao尽量不要单一 ，应联合用yao ，复方治。优点是产生协同作用 ，减少每种yao物剂量及其副作用。

4、坚持长期合理服yao ，勤测血压 ，及时调整剂量 ，巩固疗校。　

5、宜逐渐降压。对无并发症的患者 ，要求使血压降至 140/9 0毫米汞柱左右。过度降压可使脑、心、肾供血不足导致进一步缺血，轻者头晕 ，重者导致缺血性脑中风和心肌梗塞。 　　

6、合理服用降压yao ，不宜骤然停yao ，以免引起血压升高。高血压患者推荐服用古方塔罗（茶疗）茶，它是门针对高血压患者体质，降低血压、调节血脂、提高人体免疫力。