如何选择适合自己的防蓝光眼镜

如何选择适合自己的防蓝光眼镜

不少朋友发现，身边越来越多人在佩戴防蓝光眼镜。其实早在2010年的国际光协会年会中，世界顶尖光学专家一致指出：短波蓝光具有极高能量，能够穿透晶状体直达视网膜，并导致色素上皮细胞衰亡，对视力造成不可逆的损伤。而我们经常长时间面对的电脑、手机、平板、电视、LED灯等，都存在一定高能量的蓝光。因此，我们只能期待佩戴能阻挡蓝光伤害的防蓝光眼镜以保护我们的双眼。

那么，我们如何挑选适合自己的防蓝光眼镜，如何挑选真正能帮到我们保护我们眼睛的防蓝光眼镜？下面我们便分享挑选防蓝光眼镜的经验：

1.品牌发展已经有一定历史及知名度；

既然是为了保护眼睛，就必须挑选可靠有效的品牌，所以建议挑选有一定历史发展的品牌。新品牌或许具有一定潜力，但通常因相关技术还未成熟，或产品发展有所欠缺，或客户群较少，都让人不放心。

另外，防蓝光眼镜这概念是源于美国，一定程度上，这类产品中美国品牌因相关技术较为成熟而有一定优势。

2.产品相关已通过国内外相关部门的检验，护眼技术较成熟；

如今防蓝光眼镜品牌众多，而且价格区间较大，低至9块9，高至上千元都有。但真正有用的产品理所当然地通过国内外相关部门的检验，已经拥有一定的资质证明。如果连检验部门那关都不能通过，作为消费者的我们怎么敢放心佩戴在我们的双眼上？

而防蓝光眼镜重点是利用眼镜本身的技术保护我们眼睛，除了品牌发展需要有一定历史，我们还需注重其产品相关护眼技术是否已经很成熟，甚至需要关注其“专利技术”是否真的有专利号。

3.不是所有黄色镜片都能防蓝光，镜片也不是越黄越好；

如今防蓝光眼镜大都是淡黄色镜片，这是因为在光学色谱中，黄色和蓝色是互补色，但并不是黄色镜片都能阻挡蓝光。阻挡蓝光的主要依靠镜片的镀膜涂层，而并不是在镜片上涂黄即能阻挡蓝光。

不少朋友了解蓝光的危害后，期望越大程度地阻挡蓝光，于是挑选了深黄色镜片。其实这并不是越黄的镜片越能阻挡蓝光，阻挡蓝光的能力和镜片颜色并没有绝对的关系，反而如果长时间佩戴深黄色的镜片，可能会影响眼睛分辨颜色能力，影响生活或工作。

4.阻挡蓝光并不是越多越好，适量即可；

市面上不少品牌宣传自己能阻挡高比例的蓝光，甚至能达到97%的阻挡率。咱们先不探究是否做到如此高的阻挡率，需要强调地是，蓝光阻挡率并不是越高越好。

虽然蓝光有危害，但只是集中在波长位于400nm-480nm的短波蓝光，而且蓝色作为三原色之一，如果过多地阻挡蓝光，即会影响肉眼对蓝色的分辨，从而影响生活或工作。

5.佩戴舒适，产品耐用是关键；

作为需要每天长时间佩戴的眼镜，我们当然要选择佩戴舒适，产品耐用的款式。这可以从产品净重（一般建议低于25g），是否符合人体工程学，款式设计是否时尚，镜片是否耐磨损抗刮伤等选择。

6.其他功能也很重要

其实阻挡蓝光只能单方面的保护眼睛，要全面呵护我们眼睛，还需能缓解眼睛干涩，持久保持眼部湿润度，这样才能保证长时间用眼后还能保持舒适自在的感觉。

下面为在网上找到的一组真实的数据图：