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坐月子餐麻油鸡的做法

坐月子餐麻油鸡的做法

的有关信息介绍如下:

坐月子餐麻油鸡的做法

麻油在月子餐中有排出恶露的作用,而且有很好的润肠功能;麻油鸡中姜的用量比较大,起到发汗解表,对于身寒体虚的产妇,麻油鸡不仅能补充营养,还可帮助发汗;麻油鸡是月子餐中必吃的一道。鸡肉鲜美,鸡汁香浓,下边小编介绍一下具体的做法吧。

做月子餐的鸡,最好选用土鸡,杀干净洗好

鸡洗净切小块,生姜带皮洗净切片,准备芝麻油、纯糯米酒

鸡块先用米酒腌渍十分钟左右

炒锅中放入麻油

放入姜片小火炸至姜片卷曲、颜色变深

放入鸡块翻炒至完全变色

放入米酒没过食材

大火烧开转中小火炖至鸡块软烂,大约二十分钟

放少许盐调味即可出锅

盛上一碗香喷喷的麻油鸡可以开吃了,你学会了吗?可以自己动手试试。