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紫色土豆怎么吃

紫色土豆怎么吃

的有关信息介绍如下:

紫色土豆怎么吃

紫土豆是传统马铃薯的一个变种。紫土豆对光不敏感。所以它做成了炸土豆片之后不再变色。这一点很招女孩子的喜欢。紫土豆的紫是因为体内有大量的花菁素。花菁素有一定的抗衰老功能。

材料一:紫色小土豆。

材料二:姜、蒜头、花椒。

材料三:海鲜酱、柱侯酱、黑豆酱。(酱料可以跟据自己的口味选,单用柱侯酱也可以)

锅热放油,油热放材料(一)。

爆香时放材料(二)各一汤匙,快速搞匀。

倒入土豆,再加水盖过面,加入生抽老抽和糖,大火烧滚再收慢火焖。

焖至汁稠可再打个芡,这样汁糊容易挂在土豆表面。便可上菜。

成品。