山药怎么做好吃
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山药可以炖汤、做点心，营养价值极高。今天试着炒着吃，味道还不错！~
将山药去皮，斜切成片。
西兰花用水泡15分钟后，切成小块。
胡萝卜切片，木耳水泡发后，撕成小片。
姜蒜也切好备用。
先处理一下西兰花和山药。烧小半锅水，水开后先倒入山药，约煮15分钟捞出。接着倒入西兰花，1~2分钟后捞出。
将水倒掉，开火。先倒入适量的花生油，姜蒜也倒入。
姜蒜翻炒出味后，放入胡萝卜跟木耳，接着翻炒。
最后倒入山药和西兰花，放入适量的盐，翻炒几下，即可出锅了。
山药怎么做好吃
Simone
发布于 2024-12-04 22:43:32
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