得了高血脂怎么办,高血脂怎么治疗

得了高血脂怎么办,高血脂怎么治疗

什么是高血脂？由于脂肪异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症脂质不溶或微溶于水，必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在，因此高脂血症常为高脂蛋白血症表现为高胆固醇血症高甘油三酯血症或两者兼有。临床上分为两类：①原发性罕见属遗传性脂代谢紊乱疾病；②继发性常见于控制不良糖尿病、饮酒甲状腺功能减退症、肾病综合征、肾透析、肾移植、胆道阻塞、口服避孕药等

得了高血脂怎么办

如果你得了高血脂，那就必须去医院做一个高血脂的检查，然后才可以进行治疗。

（一）检查血脂

血浆总胆固醇<5.2mmol/L是理想水平；5.2～6.2mmol/L为临界；≥6.2mmol/L为过高。血浆甘油三酯<1.7mmol/L为理想；1.7～2.3mmol/L为临界；>2.3mmol/L为过高。

（二）检查脂蛋白

测定LDL和HDL比总胆因醇更有意义，LDL水平升高与心血管疾病患病率和病死率升高相关，HDL水平升高有利于防止动脉粥样硬化发生。

高血脂怎样治疗

应坚持长期综合治疗，强调以控制饮食及体育锻炼为主，效果不理想才佐以药物治疗。继发性者（如糖尿病、甲减），应积极治疗原发病。

（一）饮食、运动治疗

目的是降低血浆胆固醇，保持均衡营养。运动和降低体重除有利于降低胆固醇外，还可使甘油三酯和高血压降低，增加HDL胆固醇。

饮食要注意，不可吃油脂多的食物，不能吃油炸食品。肉类推荐吃鱼，因为鱼含的脂肪较少，而且蛋白较多可以补足营养。平时多注意吃点蔬菜补充维生素，多吃水果等。

（二）饮茶保健

在食物运动到位之后，我们还可以配合茶类健康用品，降脂、预防继续升高。每天早晚可以饮用一杯桑葚火麻茶，它可以滋阴补虚、疏通血脉，治中风水肿、助消化、对妇女产后疾病和对老年人便秘、失眠、高血压、高血脂、糖尿病、胆固醇、排毒减肥等疾病有特殊的疗效。

经饮食及体育锻炼茶类辅助治疗后，如仍存在下列情况之一者，应考虑用药物治疗：①无其他危险因子，LDL胆固醇≥4.9mmol/L（190mg/dl）；②有2个危险因子（例如吸烟、高血压、HDL胆固醇低、早年发生冠心病家族史等），LDL胆固醇≥4.1mmol/L（160mg/dl）；③甘油三酯≥4mmol/L（500mg/dl）。35岁以下男性或绝经期前妇女，如无其他危险因子，可暂缓药物治疗。降脂药物主要有：

（一）胆酸结合树脂 如考来烯胺，每次口服4～5g，3次/d，考来替泊，每次4～5g，3次/d。用药期间宜定期作血常规、肝功能和血电解质检查。

（二）烟酸类用于治疗高胆固醇和高甘油三酯血症同时存在者，开始0.1g，3次/d，以后根据血脂变化和耐受程度，增加至1～2g，3次/d，有皮肤潮红、瘙痒、胃部不适、消化不良，血糖升高，血尿酸升高，消化性溃疡等副作用，长期应用要注意检查肝功能。阿西莫司，每晚睡前服250～500mg，如病情需要可在早餐时加服250mg。

（三）苯氧芳酸类，氯贝特，每次口服0.5g，3次/d。