Simone学生党应该如何减肥
的有关信息介绍如下：
如果你是学生党，这个刚好可以给你用，如果你是非学生党，也可以参考一下。
早晨起床第一件事，先来一杯温开水，一定要慢慢喝，这样可以促进肠胃的蠕动。
早餐一定要吃，少吃油炸食品，以豆浆和鸡蛋，牛奶为主。
十点左右，记得补充一杯白开水，这是用来补充能量的。
午餐要少吃，饭前可以喝一杯水，增加饱腹感，多吃蔬菜少吃油腻食物。
下午三点左右，记得吃一个苹果。
晚餐以蔬菜为主，少吃或尽量不吃主食，六点之前就要把晚餐搞定。
下自习之后就不要再吃宵夜了。每天坚持这样吃，不怕好身材不来。
