过油肉的做法
的有关信息介绍如下:健康功效:
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒:温中、止泻、止痛黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿
1.猪里脊洗净,切厚度均匀的薄片,放入葱丝、姜末、蒜片,倒入适量黄酒、酱油腌制半小时左右;在腌好的肉片中加入适量淀粉、鸡蛋液,搅拌均匀,使肉片外层覆盖蛋液。(确保过油后的肉片色泽金黄香软)
2.新鲜蒜苔洗净,长度均匀切成段状;黑木耳泡发,撕成小朵,洗净备用
3.锅热后入油(最好使用猪油),油温五成热时把腌制好的猪里脊倒入油中,快速翻搅过油,滑炒一分钟左右捞出
4.另起锅,放入花椒炝出香味,把蒜苔和木耳放入锅中,大火翻炒
5.放入过好油的肉片,放入适量盐翻炒均匀
6.点适量陈醋,最后倒入调好的芡汁,翻炒出锅