月子鸡汤的做法
的有关信息介绍如下:坐月子鸡汤必不可少,鸡汤也是心灵鸡汤,主要对伤口愈合恢复身体有很大的帮助,对于补充营养和蛋白质等,鸡汤有滋补保养之功效,下面我们来看下如下经验:月子鸡汤的做法;
取新鲜的一只鸡,坐月子最好要用土鸡不要在市场上购买洋鸡,这样鸡是喂饲料而且太油腻,对宝妈和宝宝不好,如图所示。
把鸡进行清洗干净后进行热锅里焯水,除去血腥味出血沫即可,如图所示。
然后进行焯水后在再次清洗,除去鸡身上的绒毛和血沫,如图所示。
把洗干净的鸡放入到电压力锅中,加入适量的水进行焖煮,放入些红枣养血滋补,电压力锅焖煮40分钟左右,做好后掀开锅,如图所示。
焖煮后把鸡汤外面一层油撇出来,用勺子把鲜美的鸡汤盛出即可食用;如图所示。