Simone吃山药排骨汤有何功效
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山药排骨汤是人们非常爱吃的一道菜肴。味道可口鲜美。那么它的作用和功效是什么呢？下面我给大家介绍一下它的功效。
山药排骨汤营养价值非常高，它具有多种的微量元素可以给人体补充能量，增强人的免疫力。
山药本身有利于促进消化健脾益胃的功效。对脾胃有很好的帮助，可以补肾，也可以降血糖。
排骨里面的蛋白质和钙质非常丰富，可以促进孩子的骨骼生长，尤其是儿童，可以补充营养，有助于他们长高，补充人体所需。
山药排骨汤，大部分人都是可以吃的。它可以美容养颜，对皮肤非常好。如果经常失眠的人，喝山药排骨汤也有一定的作用，可以帮助改善疾病。
