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红烧鳝鱼的做法

红烧鳝鱼的做法

的有关信息介绍如下:

红烧鳝鱼的做法

鳝鱼味鲜肉美,刺少肉厚。据说常吃鳝鱼有补气养血、温阳健脾、祛风通络等医疗保健功能,男人多吃它还能滋补肝肾。

准备好所需要的食材。鳝鱼处理干净切成三四厘米长的段,如果自己不敢处理的,可以让菜市卖鱼的人帮着处理一下。

洋葱切片,香葱切段备用。

炒锅先预热,倒入食用油烧至6成热,放入姜丝、蒜头和红干椒,爆出香味。

倒入鳝鱼翻炒1分钟

倒入酱油盖上锅盖炒2分钟上色为止。

加入半碗水,盖上锅盖继续焖至收汁为止,大约5分钟左右。

加入洋葱、盐、鸡精,翻炒1分钟即可。

鳝鱼焖透好以后,撒入葱段装饰一下即可关火出锅。

这道美味就做出来了,快来一起品尝一下是什么味道吧!