冬瓜排骨汤的功效
的有关信息介绍如下:冬瓜排骨汤是夏日常见的一款汤品,相信很多朋友都喜欢喝,那么冬瓜排骨汤功效有着强健筋骨、降脂降压、利尿消肿,非常适合减肥人群食用。
此汤最适于夏日食用,有消暑、消肿、利尿、降火气等功效。冬瓜有清热、化痰和健胃的功效,尤适于妊娠呕吐者。冬瓜与生姜一起,更具功效.
把买来的新鲜排骨洗净,放入开水中烫一下,然后捞出备用。
把姜去皮、切片,冬瓜去皮、切块。
锅中倒入半锅水,加入排骨及姜片,先用大火把它煮开后,改中火熬煮约半小时,再加入冬瓜,继续煮至冬瓜熟烂。
玉米切段后加入到锅中煮,煮个10分钟后加入盐进行调味,就可以出锅吃了。